户外服装：户外服装的选择主要遵循三层着装法:内层排汗、中层保暖、外层防风防雨透气。内层尽量不要穿纯棉，要穿速干的，速干有很大的弹性，同时具有较强的透气排汗效果。中层主要穿抓绒衣锁温保暖。掌握“洋葱法则”多层穿衣，根据天气及自身体温及时增减衣物，口诀是热了就脱，冷了就穿，湿了就换。不要等到大汗淋漓的时候脱衣服，容易着凉。
外层主要是冲锋衣/Outdoor Jacket分为硬壳hardshell jacket/软壳Softshell Jacket），主要取分为面料不同，它们都具备防风防雨且透气的功能。冲锋衣一般为 GORE-TEX或 eVent面料，这类面料使户外人员在雨水天气保持身体干燥恒温，且冲锋衣的缝合多为压胶方式，特殊环境下起到风衣或雨衣的效果。冲锋衣多为鲜艳的颜色，这样在迷失方向或失踪时便于救援人员发现。
中层多为抓绒衣或轻薄的羽绒背心等。抓绒衣因其透气性极好，且兼具一定保暖功效，在户外徒步、登山等运动过程中深受大众喜爱。轻薄羽绒服或羽绒马甲保暖性极好，且轻便易携带、易装包，在冬季是作为中层户外服装的最佳选择。衡量羽绒保暖性的主要参考值是充绒量和羽绒的蓬松度，市场上多为白鸭绒、白鹅绒、灰鸭绒等，蓬松度越高保暖性越好。
户外运动时内层服饰的选择多为紧身速干衣/压缩衣。速干衣面料多为聚酯纤维，具有极强的透气排汗效果，且紧身的特性能够保持运动中不会与皮肤摩擦引起不适。
登山鞋：一般分为重型攀登鞋/Mountaineering、重型徒步鞋/Trekking、轻型徒步鞋/Hiking，根据不同环境选择适宜的类型。一般来说，路径超过雪线以上使用重型攀登鞋，负重超过10公斤且为山地线路应选用重型徒步鞋，一般山石，森林，溪谷等复杂地形，不负重，Hiking这个级别就可以了。登山鞋鞋面多为皮革和纺织面料混合型面料、纯皮面料等，具有防水透气功能。内衬多为 GORE-TEX材质，鞋底多为V底（Vibram橡胶），塑形性鞋垫有利于登山鞋与脚的贴合性。
运动太阳镜：运动太阳镜因其镜片的特殊偏光、滤光特性，可以有效保护户外爱好者在强光环境下的眼部健康。运动太阳镜的镜片多为偏光镜，其原理是消除四面八方的眩光，从而使物体看起来更加清晰。镜片的滤镜等级从 0 到 4分为五级。等级越低透光率越高，依照从事的运动，选择不同的滤镜等级。镜片材质分为 TAC 及 PC 两种，PC 耐衝击性、磨损度较高，常使用于高强度运动。
户外运动类手套：根据户外项目的不同，手套的功能一般分为保暖和防护两类，手套的外形分为全指、半指头两类。绳索类运动多使用尼龙材质的手套，冬季的徒步或高海拔登山多使用羽绒或丝绵填充的保暖型手套。近年来也有不少户外露营爱好者进行BC（bushcraft）类的活动，他们一般使用全皮材质的全指手套，进行防护。
户外水壶：户外水壶主要功能是保温，但较为复杂的地形环境或长距离的线路环境要求其也要具备结实耐用、便携的特殊功能。现今的户外水壶多为304钢的内胆材质，金属的外壳材质，通常为双层隔温构造。质量较优的户外水壶一般来说可以使100度的开水在20小时左右降温不超过20度。
户外食物/饮用水：户外的食物选择主要取决于出行天数、线路长短、炉具的选择等。通常情况下1天的户外活动多以密封的坚果、肉干、少量水果、压缩饼干等作为路餐。2-3天可在单日路餐的基础上添加一些面类、粥类作为晚餐。多日的户外活动也可以选用已经过抽干和压缩处理的高热量饭菜，如“山之屋”等。户外活动时应注意随身携带的水量，出发前应准备足够的饮用水。如果在靠近水源的环境中活动，也可以使用“生命吸管”或其他水源净化设备进行取水，但注意观察水源上有是否有污染。